【アーカイブ】9/11(土)10:30- 腸活ヨガ | 楠音楽教室

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【アーカイブ】9/11(土)10:30- 腸活ヨガ

¥1,000 税込

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「骨盤調整ヨガ」

自宅でできるオンラインヨガです!

講師:あゆみ
「体の中心である腰。その中にあるとても大きな骨の集合体が骨盤です。大きな骨の中で、大切な内臓を守っています。
普段の何気ないクセやストレスから歪んでしまう骨盤ですが、放っておくと体調不良に繋がります。肩こり、腰痛、頭痛、膝痛、胃弱、便秘、不眠、冷えなど…。ヨガで骨盤を調え、心も体もスッキリさせましょう!」


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